Craniosacral Therapie KT
strukturell - funktionell - biodynamisch
«Lass uns wie Wasser sein
immer einen Weg findend,
unaufhaltsam, sanft, klar, unbändig, rein und kraftvoll.»
Der kleine Yogi
Was ist Craniosacral Therapie?
Craniosacral Therapie ist eine Methode der Komplementär-Therapie. Die feine, rhythmische und doch tiefe, effiziente und nachhaltige Körperarbeit hat ihre Wurzeln in der Osteopathie. Mit «weichen Händen», mit Respekt und Aufmerksamkeit wird Kontakt aufgenommen zu verschiedenen Strukturen im Körper. Die Craniosacral Therapie erfasst den Menschen in seiner Gesamtheit, Körper und Geist kommen zur Ruhe, die Selbstregulation kann sich entfalten. So können positive Veränderungen stattfinden, das Gesunde und die Ressourcen im Menschen können sich ausbreiten. Die Craniosacral Therapie wirkt daher zu jeder Zeit und für jeden wohltuend, regulierend, entspannend und unterstützt so die Selbstheilungskräfte.
Komplementär Therapie (KT)
Im Konzept der Komplementär-Therapie ist die therapeutische Arbeit auf den individuellen und lösungsorientierten Prozess ausgerichtet. Wir begeben uns über die Begegnung in der Körperarbeit und im Gespräch gemeinsam auf den Weg zur Entdeckung von Ihren Ressourcen und einem Kohärenzgefühl (Gefühl von sinnhaft, verstehbar, handhabbar).
Die Ziele der therapeutischen Arbeit sind v.a. die Förderung und Stärkung der Selbstregulation, der Selbstwahrnehmung und der Genesungskompetenz.
… um den Lebensweg gestärkt weiter zu gehen.
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«Wir können den Wind nicht ändern,
aber die Segel anders setzen.»
Aristoteles
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Ablauf einer Craniosacral Therapie Behandlung
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Das Erstgespräch (Anamnese) bietet die Möglichkeit, Informationen auszutauschen, zum Klären Ihrer Anliegen, Erwartung und des gemeinsamen Ziels.
Um Sie ganzheitliche begleiten zu können, stelle ich Ihnen auch Fragen zu ihrer Krankheitsgeschichte, ihrem Befinden und ihrem sozialen Umfeld, um einen möglichst umfassenden Eindruck über ihre Lebenssituation zu gewinnen und vielleicht schon Hinweise auf möglich Ressourcen. -
Während der Craniosacral Therapie dürfen Sie ihre Kleider tragen. Ich empfehle bequeme, lockere Kleidung. Weniger geeignet sind Jeans und Sportleggins.
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Bei der Craniosacral Therapie wird sehr behutsam und respektvoll am ganzen Körper gearbeitet, mit verbaler und nonverbaler Begleitung zur Förderung der Selbstwahrnehmung, der Selbstregulation und des Kohärenzgefühl (verstehbar, handhabbar, sinnhaft)
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Eine Behandlung dauert in der Regel eine Stunde, bei Kindern auch weniger lange.
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In den Folgebehandlungen findet zu Beginn jeweils ein kurzer Austausch über die wahrgenommenen Veränderungen statt.
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Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen ist individuell und orientiert sich am Heilungsprozess.
Wann kann eine Craniosacral Therapie hilfreich sein?
Die Craniosacral Therapie kann zur Förderung des Gleichgewichts zwischen Körper, Geist, Seele und Umwelt beitragen. Das steigert unsere Lebensqualität.
Mit dem ganzheitlichen Therapieansatz öffnet sich ein breites Anwendungsgebiet für die Craniosacral Therapie.
Craniosacral Therapie wird häufig auch begleitend zur ärztlichen Betreuung angewendet.
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Insbesondere in folgenden Situationen ist die Craniosacral Therapie empfehlenswert und kann Sie unterstützen:
Quelle: www.craniosuisse.ch
zur Förderung der Eigenregulation
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Regulation von Lymph- und Hormonsystem
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Regulation des vegetativen und zentralen Nervensystems
(z.B. Schlafstörungen, Ängsten, Veränderungen im Gehirn und Rückenmark) -
nach Krankheiten
zur Unterstützung der Selbstregulation der Organe
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bei Reflux, chronischer Verstopfung, Verdauungsbeschwerden
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wiederholten Blasenentzündungen
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Hauterkrankungen
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zur Stärkung des Immunsystems, z.B. bei Sinusitis, Allergien
Stärkung, Harmonisierung und Förderung der Beweglichkeit des Stütz- und Bewegungsapparates
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zur Unterstützung der Rehabilitation nach Unfällen, Operationen und Krankheiten
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nach Schleudertrauma, Sturz
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Rücken-, Schulter-, Nackenschmerzen
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Muskel- und Gelenkserkrankungen
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Kiefergelenksbeschwerden (z.B. Knirschen, Beissen, Schmerzen)
Unterstützung in belastenden Lebenssituationen
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physisch, psychisch, emotional
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Erschöpfungszustände
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stressbedingte Beschwerden
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chronische Schmerzen
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Schlafprobleme
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Burnout-Syndrom
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depressive Verstimmungen
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beim Finden und Stärken von Ressourcen
in jedem Alter
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zur Prophylaxe
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zur Erhöhung der Lebensqualität
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beim Erforschen von Körperphänomenen und deren Linderung (z.B. Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus)
Wann sollte KEINE Craniosacral Therapie angewendet werden?
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akute Entzündung oder Verletzung im Bereich des zentralen Nervensystems
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Kopfschmerzen, Tinnitus oder Schwindel, welche NICHT neurologisch abgeklärt wurden
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Menschen mit Neigung zu Psychosen oder schweren Angstneurosen
Craniosacral Therapie für Frauen, Babys und Kinder
für Frauen
u.a. Schwangerschaft
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Menstruationsbeschwerden
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Wechseljahrbeschwerden
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körperliche und emotionale Begleitung und Unterstützung in der Schwangerschaft und bei Vorbereitung auf Geburt
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Rückenschmerzen
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Optimierung der Beckenfunktion
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Nachbetreuung von Mutter und Kind nach der Geburt
für Säuglinge zur Unterstützung bei…
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starker Unruhe und vermehrtem Schreien
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Saug- und Trink-Schwierigkeiten
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Schiefhals
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Schädelasymmetrien oder anderen Asymmetrie
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nach Geburts-Interventionen (z.B. Saugglocke, Sektio)
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zur Förderung der altersgerechten Entwicklung bei Babys und Kindern
für Kinder und Jugendliche
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Nachbehandlung von Unfällen und Verletzungen
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Begleitung bei Zahn- und Kieferkorrekturen
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Lernschwierigkeiten, Legasthenie, Konzentrationsproblemen, ADS, ADHS
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Kopfschmerzen, Rückenschmerzen
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Wachstumsschmerzen
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Ängste
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Unterstützung bei psychischen Belastungen
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Unterstützung des gesunden Wachstums des Bewegungsapparates
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